Чобы прожить до 100 лет, необходимо придерживаться трех правил: регулярно заниматься сексом, пить кофе и курить сигары. По крайней мере, к таким выводам пришли кубинские ученые.

   Сециалисты провели опрос в провинции Вилья Клара, где более 100 человек перешагнули столетний рубеж. По рассказам долгожителей, их родители также прожили более ста лет.

   И 11 с небольшим миллионов жителей Острова Свободы три тысячи прожили не менее века. Все они полны сил и продолжают трудиться. Кубинские долгожители не придерживаются строгих правил и могут себе позволить пропустить стаканчик рома.

   Пмимо этого, их рацион включает рыбу, яйца, молоко, белый хлеб и овощи с небольшим количеством соли и специй. Благодаря чему средняя продолжительность жизни в стране одна из самых высоких в мире — 76 лет.