Нмаловажный момент подготовки к отдыху – готовность оказать самому себе помощь в случае заболевания. Соберите небольшую аптечку, которая много места не займет, но в нужный момент выручит. Что положить?

   1. Лейкопластырь (обычный и бактерицидный).

   2. Бинт и салфетки (в том числе стерильные).

   3. Активированный уголь (при отравлении).

   4. Но-шпу.

   5. Парацетамол, аспирин (термометр возьмите).

   6. Обезболивающие.

   7. Репелленты, отпугивающие насекомых.

   8. Средства для обеззараживания воды.

   9. Препараты против поноса и рвоты.

   10. Противоаллергические средства.

   11. И, конечно, свои «дежурные» лекарства.