Заболеваний легких много, но наиболее распространены хронические обструктивные болезни легких – ХОБЛ – заболевания, у которых есть один общий признак: больному трудно сделать выдох – появляется одышка, это состояние называется обструкцией. ХОБЛ включают такие заболевания как хронический бронхит и бронхиальную астму.

   Что является причиной ХОБЛ – хронического бронхита, бронхиальной астмы?

   Вразвитии этих заболеваний важную роль играет наследственность. Однако это не означает, что если кто-то из родственников болеет хроническим бронхитом или астмой, то вы обязательно заболеете. Дело в том, что наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней. А проявится эта предрасположенность или нет – будет зависеть в том числе и от вас, вашего образа жизни, тех условий, в которых вы росли, работаете.

   Кк показали современные исследования, начинать профилактику надо уже с планирования сроков беременности, т. к. если кто-то из родственников страдает аллергией к пыльце растений, рождение ребенка в сезон цветения наименее желательно. В квартире также нежелательно наличие животных, аквариумов с рыбами, птиц. Из спальни должны быть удалены все вещи, выполняющие роль «пылесборников» – мест концентрации клещей. Это относится прежде всего к коврам, мягким игрушкам, шкафам для хранения одежды и книг, гардинам из толстого полотна. Особое внимание уделяется постели, т. к. именно здесь концентрация клещей и аллергенов наиболее высока. Не допускается использование постельных принадлежностей из пера, пуха, шерсти. Предпочтение отдается изделиям из синтепона. Постельное белье стирается не реже одного раза в неделю. Мягкая мебель и ковры не менее одного раза в неделю чистятся пылесосом.

   Чобы избежать контакта с плесенью (у людей часто бывает «грибковая» аллергия) надо избегать посещения сырых помещений (подвалы, погреба), тщательно и проветривать помещения, где может образовываться плесень (чердаки, ванные комнаты), внимательно оценивать состояние стен – нет ли сырости. Не разводить дома комнатные цветы, т. к. земля – источник плесени, не принимать участия в садовых работах осенью, весной: лежалые листья, трава – источник плесени. По возможности, исключить продукты, содержащие грибки: сыр, пиво, копченое мясо, рыбу и т. д.

   Гпоаллергенной должна быть диета матери, кормящей ребенка, предрасположенного к аллергии, а грудное вскармливание – минимум до шести месяцев, а затем тщательно следить, чтобы пищевые продукты, обладающие сильными аллергенными свойствами (это может быть и коровье молоко), не попали в рацион ребенка.

   Н сегодняшний день каждый знает, что табачный дым ухудшает функцию легких. Дым сигарет парализует движение ресничек – это выросты клеток бронхов. В результате реснички не могут выполнять свою работу — передвигать слизь по направлению к глотке, где она удаляется. Дым также раздражающе действует на клетки, вырабатывающие слизь. Все это вызывает хроническое воспаление стенок бронхов, постоянный кашель; слизь, которая скапливается в бронхах, мешает движению воздуха (появляется одышка) и повышает восприимчивость легких к инфекции.

   Пследние исследования показывают, что особенно неблагоприятно курение матери во время беременности, однако даже при наличии в семье курящего отца вероятность развития бронхиальной астмы у предрасположенного ребенка в 3—4 раза выше по сравнению с семьями, где нет курящих. Загрязнение воздуха опасно для любого человека, но особенно для людей, предрасположенных к бронхиту или астме, поэтому таким людям нежелательно работать на предприятиях с промышленной вредностью.

   Иак, хронический бронхит, бронхиальная астма не являются простудными заболеваниями. Инфекции (грипп, ОРЗ, пневмония и т. д.) могут провоцировать развитие или обострение этих заболеваний у людей предрасположенных, работающих на вредных предприятиях, как правило, курящих и имеющих дома контакт с возможными аллергенами.